Créer le bon environnement de sommeil pour vous-même peut être difficile. Vous pouvez régler la climatisation ou la chaleur dans votre maison pour obtenir une température confortable, et vous pouvez obtenir le matelas parfait, un oreiller rafraîchissant efficace et des rideaux occultants pour bloquer la lumière vive. Mais vous ne pouvez pas vraiment influencer les choses qui se passe à l’extérieur de vos murs, que ce soit des voisins bruyants, des sirènes retentissantes toute la nuit, ou même le chant des oiseaux à l’extérieur de votre fenêtre dès que le soleil commence à se lever.

Mais avec la technologie moderne, vous pouvez faire de votre mieux pour étouffer les sons du monde extérieur, vous laissant tranquillement avec vos pensées pendant que vous vous endormez. Certains préfèrent s’endormir sur Netflix ou des livres audio, mais tout le monde ne peut pas ignorer les sons de la conversation. Pour de nombreuses personnes, les appareils sonores sont la solution pour passer une bonne nuit de sommeil.

Les appareils sonores ne créaient que du bruit blanc de base, et bien que les avantages de dormir avec du bruit blanc ne puissent être surestimés, certains préfèrent le son de l’océan ou le son des insectes qui pépient dans une forêt. Grâce à la technologie moderne, vous pouvez vous transporter dans l’environnement de détente de votre choix grâce à des machines sonores. Jetons un œil à quelques-unes des meilleures machines sonores du marché.

Les meilleures machines sonores pour un meilleur sommeil

  • Machine à sons Snooz White Noise – 80 $
  • Machine à bruit Yogasleep Dohm Classic Original – 41 $
  • Machine à son de sommeil Pure Enrichment Wave Premium – 30 $
  • HoMedics Sound Spa Rejuvenate Machine sonore portable – 60 $
  • Yogasleep Rohm Machine portable à bruit blanc pour les voyages – 30 $
  • Hatch Baby Rest Sound Machine – 60 $
  • Ventilateur de sommeil Honeywell Dreamweaver – 54 $
  • Mélangeur de son Brookstone Sleep – 100 $
  • My Baby Sound Spa sur le pouce – 10 $
  • My Baby Sound Spa Berceuse – 25 $

Machine à sons Snooz White Noise

À notre avis, c’est la plus belle machine à son du marché. Si vous souhaitez gâcher l’esthétique de votre chambre avec un petit morceau de technologie peu attrayant sur votre table de chevet, c’est le choix parfait. Mais ne vous inquiétez pas, la machine à bruit blanc de Snooz n’est pas que du look. Une machine à bruit blanc avec un son en boucle peut rendre les plus attentifs d’entre nous un peu fous, surtout si nous pouvons nous attendre à ce que la boucle arrive, mais cette machine présente un bruit blanc sans boucle – le son provient d’un vrai ventilateur à l’intérieur de la machine. Il propose 10 tons pour les personnes de tous âges et apaisera également vos animaux de compagnie s’ils souffrent d’anxiété de séparation. La caractéristique la plus intéressante de cette machine est peut-être qu’elle est entièrement intégrée à une application pour smartphone, ce qui vous permet de contrôler toutes les fonctionnalités de la machine à bruit blanc depuis votre téléphone. Connectez plusieurs machines Snooz à votre téléphone et baissez le volume de la machine sonore de la chambre d’amis depuis la cuisine, par exemple. C’est un appareil particulièrement pratique pour les parents qui veulent également des appareils audio dans la chambre de leur enfant.

Machine à bruit blanc Yogasleep Dohm Classic Original

Voici une machine à son qui ne gagne aucun concours de beauté, mais tout tourne autour du vin, pas du label, non? En ce qui concerne les machines à sons, la Marpac Dohm peut être considérée comme une machine bien établie. La première édition de cette machine, le Sleep-Mate, est apparue sur les étagères en 1962, aidant à endormir nos parents et grands-parents. Naturellement, l’édition contemporaine du Marpac Dohm présente une technologie de bien meilleure qualité que son ancêtre. Avec un ventilateur intégré, il s’agit d’une machine à bruit blanc sans boucle, mais si vous recherchez les sons naturels de la forêt tropicale ou une tempête apaisante, vous devez choisir un modèle différent, car Marpac Dohm s’en tient au bruit blanc classique .

Machine à son de sommeil Pure Enrichment Wave Premium

Pure Enrichment connaît le jeu de la relaxation. Avec des humidificateurs, des coussins chauffants, des diffuseurs de parfum et des lampes au sel de l’Himalaya, Pure Enrichment souhaite que vous créiez une expérience de spa dans votre propre chambre. Et vous pouvez commencer à le faire en choisissant une machine sonore qui vous aide à dormir la quantité parfaite. Cette machine dispose de six sons: bruit blanc, ventilateur, océan, pluie, ruisseau et nuit d’été. Donc, si vous préférez avoir l’impression d’avoir été transporté à la plage ou à votre réserve naturelle préférée, la machine Pure Enrichment est la solution. Il est doté de minuteries d’arrêt automatique de 15, 30 et 60 minutes, et il est petit et joli, parfait pour les voyages.

HoMedics Sound Spa Rejuvenate Machine sonore portable

HoMedics a créé une machine sonore qui a l’air bien et qui sonne bien aussi. Avec six options de bruit blanc naturel, le SoundSpa Rejuvenate vous offre le choix de sons tranquilles comme le bruit blanc, la pluie, le tonnerre, la nuit d’été, le ruisseau et l’océan. Réglez la minuterie intégrée sur 15, 30 ou 60 minutes, ce qui permet un arrêt automatique une fois que le bébé dort paisiblement. Le SoundSpa Rejuvenate est léger pour une portabilité supérieure et nécessite quatre piles AA pour fonctionner.

Yogasleep Rohm Machine portable à bruit blanc pour les voyages

Emportez-le avec vous lorsque vous voyagez et laissez-le étouffer les bruits inconnus qui, autrement, vous empêcheraient de dormir toute la nuit. La machine portable Rohm à bruit blanc pour les voyages offre trois options sonores: surf doux, bruit blanc brillant ou bruit blanc profond, avec un contrôle de volume réglable à portée de main. Avec un poids léger de 3,8 onces et 3,5 pouces de diamètre, cette machine à bruit blanc se glissera dans la poche de tout bagage ou sac à dos de taille standard, et une lanière pratique la maintient en place une fois que vous arrivez à destination. Il est livré avec une garantie d’un an et est rechargeable avec un câble USB inclus.

Ventilateur de sommeil Honeywell Dreamweaver

Le ventilateur de sommeil Dreamweaver de Honeywell vous permet d’ajuster son bruit rose apaisant à votre préférence de trois vitesses différentes, tandis que la lumière à intensité variable fonctionne sur quatre niveaux personnalisables, chacun sélectionné avec une simple pression sur le panneau de commande de l’appareil. Utilisez le même panneau pour allumer et éteindre facilement l’appareil, et utilisez le chargeur USB intégré pour recharger votre téléphone ou d’autres appareils pendant que vous dormez. Il existe également une minuterie pratique avec arrêt automatique que vous pouvez régler à quatre intervalles différents pour votre commodité. De plus, le Dreamweaver a une base pivotante que vous pouvez également régler, avec des commandes pour que le flux d’air circule lorsque la pièce est chaude ou s’éteint quand il fait trop froid.

Mélangeur de son Brookstone Sleep

Remplissez la pièce d’un son apaisant. Le Brookstone Sleep Sound Mixer combine huit sons relaxants et sept lumières douces pour permettre aux utilisateurs d’affiner leur propre meilleure intégration induisant le sommeil. Le mélangeur est livré avec une minuterie intégrée avec arrêt automatique, qui peut être réglée sur quatre intervalles différents, ainsi qu’un look moderne sans fil et un temps de recharge simple de quatre heures. L’appareil fonctionne jusqu’à quatre heures sur une seule charge.

Machines à dormir pour bébés

Vous n’avez pas besoin d’être parent pour savoir que les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil, mais cela peut être difficile. Bien sûr, les parents le savent mieux que quiconque, et d’innombrables nuits blanches en sont la preuve. Créez un environnement apaisant pour votre tout-petit et réduisez les chances de vivre une autre nuit sans sommeil. Alors que toutes les machines ci-dessus fonctionnent très bien pour les enfants, les machines sonores qui ont été faites Plus précisément pour les enfants, propose des fonctionnalités uniques telles que des veilleuses intégrées, des sons qui imitent l’utérus et même des projecteurs qui peuvent imiter l’apparence d’un mobile au-dessus du berceau.

Hatch Baby Rest Sound Machine

C’est peut-être le plus cher de nos trois choix pour les machines à sons destinées aux enfants, mais c’est une machine à sons avec laquelle votre tout-petit peut grandir. Non seulement il est livré avec une application pour smartphone pour que vous puissiez baisser / augmenter le volume et allumer / éteindre la machine sans entrer dans la pièce, mais il dispose également d’une jolie veilleuse intégrée. Cela signifie que lorsque votre enfant entre dans l’âge d’avoir peur des monstres sous le lit, vous n’aurez pas à trouver un autre produit pour éviter d’avoir peur de l’obscurité. Réglez une minuterie pour réveiller votre enfant paisiblement, activez un son qui imite le rythme cardiaque dans l’utérus et définissez le moment où vous souhaitez que la machine audio s’allume et s’éteigne en fonction du programme de votre famille.

MyBaby Soundspa en déplacement

MyBaby a maîtrisé le métier des machines sonores pour le petit. Il s’agit d’une petite machine audio non intrusive, à la fois portable et sans fil – il suffit de la recharger et de l’emporter avec vous lorsque vous êtes en vacances. Après tout, vous et le bébé avez besoin de sommeil pendant que vous êtes en déplacement. Il comporte quatre sons: battement de cœur, bruit blanc, océan ou berceuse. Contrairement à quelques autres machines sonores de cette liste, vous pouvez même régler le volume sur cette machine afin de ne pas créer un environnement trop bruyant avec votre machine sonore, créant un problème entièrement nouveau. Allumez simplement la minuterie de 15, 30, 45 ou 60 minutes pour qu’elle s’éteigne automatiquement une fois que le bébé est endormi – et ainsi vous ne gaspillez pas cette précieuse batterie.

MyBaby SoundSpa Lullaby

Oui, deux machines à son MyBaby ont fait cette liste, et pour une bonne raison. Si vous voulez des fonctionnalités plus robustes, vous pouvez envisager la version SoundSpa Lullaby 2.0 – le nouveau modèle amélioré de Deep Sleep. Avec un design nouveau et amélioré et des fonctionnalités supplémentaires, vous obtenez une machine sonore intéressante et unique. Vous voyez ces trois ampoules en haut de la machine sonore? Ceux-ci projettent en fait des images différentes, comme un poisson de dessin animé, pour distraire votre bébé du stress de la journée. Avec de nouveaux sons, comme le bruit de la pluie et les sons rythmiques de l’océan, ainsi que des berceuses comme Rock-a-bye bébé et Brahms » Chanson du berceau, vous serez impressionné par le nombre d’options contenues dans cette machine étonnamment petite.

Comment les appareils sonores vous aident-ils à dormir?

Ce n’est pas seulement le son pur qui nous réveille en soi. Il s’agit en fait du démarrage ou de l’arrêt soudain du son ou d’une augmentation ou diminution soudaine et importante du volume. Si vous avez déjà vécu au-dessus d’un bar ou si vous avez eu des voisins qui ont apprécié de la musique tout au long de la nuit, vous savez que des basses puissantes suffisent à maintenir même les plus fatigués d’entre nous. Notre cerveau se concentre automatiquement sur les sons, donc pour nous endormir et détendre notre esprit, nous devons étouffer ces sons.

Les machines à dormir sont conçues pour créer un son constant mais neutre sur lequel notre cerveau a du mal à se concentrer. En général, il est calme et rythmé, mais pas trop en boucle, car notre cerveau peut également se concentrer sur les sons en boucle. La nature est fantastique pour créer des sons apaisants qui nous rendent confortables – les précipitations, le fracas des vagues de l’océan, le gazouillis des insectes au loin – et c’est pourquoi vous trouvez que tant de machines sonores présentent ces sons naturels en plus du son de bruit blanc régulier. .

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